מדד קשב ומבחן קשב בצו ראשון: מה זה, איפה ואיך נערכים

מי שמחפש "מדד קשב בצו ראשון" צפוי למצוא בעיקר עמודים על אבחון הפרעות קשב, ולא תשובה על מה שקורה בלשכת הגיוס. בפועל יש בצו הראשון מבחן ממוחשב ייעודי לקשב, והוא עומד בפני עצמו, בנפרד מהדפ"ר. המדריך מסביר מה הוא, איפה ומתי הוא מתקיים, מה אומר עליו אתר המתגייסים של צה"ל, מה לא מצאנו בפרסום רשמי, ואיך נערכים אליו בלי להבטיח משהו שאי אפשר להבטיח.

מדד קשב או מבחן הקשב המתמשך: מה השם

ככל הנראה מדובר באותו מבחן. זה כנראה הניסוח שבו מחפשים אותו, והשם הרשמי באתר המתגייסים הוא "מבחן הקשב המתמשך". לא מצאנו עמוד רשמי שקורא למבחן בצו ראשון בשם "מדד קשב", ולכן כשאתם קוראים על "מדד קשב" בהקשר של הצבא, כנראה הכוונה למבחן הזה, אבל זו הסקה שלנו ולא הגדרה רשמית.

לשם יש בכל זאת שורש רשמי. בעמוד ישן באתר המתגייסים על תחנות יום המא"ה, שמוצג בו תאריך של 2016 ושלא מצאנו אותו עוד באתר, הצירוף "מדד קשב מתמשך" הופיע בין התכונות שנבדקות ביום. ככל הנראה זה מתייחס לתקופה שבה המבחן היה חלק מיום המא"ה. עוד דבר שכדאי לדעת: בחיפוש "מדד קשב" לבדו צפוי להופיע בעיקר תוכן קליני על אבחון קשב וריכוז. לא מצאנו מקור שקושר בין אבחונים כאלה לצו הראשון, ולכן מה שכתוב בעמודים האלה אינו מתאר, ככל הידוע לנו, את מה שמחכה לכם.

"קשב מתמשך" הוא המונח המקצועי ליכולת להישאר ממוקדים במשימה לאורך זמן. לפי התיאור הרשמי, המשימה כאן היא לזהות צורה וללחוץ על מקש הרווח, ולא לענות על שאלות כמו בדפ"ר. זה גם מסביר למה ההכנה אליו שונה מההכנה לשאר חלקי הצו הראשון.

מה עושים במבחן

לפי העמוד הרשמי של אתר המתגייסים, על המסך מופיעות צורות שונות, ועליכם לזהות צורה מסוימת אחת וללחוץ על מקש הרווח. זה כל העיקרון: משימה פשוטה לתיאור, שנועדה לבדוק, לפי שמה, כמה זמן אתם נשארים ערניים ומדויקים. מהתיאור הרשמי לא עולה שיש כאן שאלות או חשבון, אלא זיהוי ולחיצה.

אתרי הכנה מוסיפים פרטים שאינם בעמוד הרשמי שקראנו: ארבע צורות בארבעה צבעים, ולחיצה רק כשמופיע עיגול ירוק. אנחנו מתייחסים לזה כתיאור לא רשמי. גם על משך המבחן אין נתון רשמי. באתרי הכנה מופיעה הערכה של 15 עד 20 דקות, והיא לא אושרה אצל הצבא, ויכול להיות שהיא אינה מדויקת או שהתנאים השתנו.

איפה ומתי: בלשכת הגיוס אחרי הדפ"ר, ומה השתנה מיום המא"ה

לפי אתר המתגייסים, המבחן מתקיים בלשכת הגיוס, בתחנת הדפ"ר, ונפתח אוטומטית עם סיום מבחן הדפ"ר. כל המועמדים נבחנים בו באותם תנאים. לפי התיאור הזה הוא בא בהמשך ישיר למבחן הדפ"ר ולא כמבחן עצמאי ביום אחר. בעבר הוא נבחן ביום המא"ה, ולאחר מכן הועבר.

זה משנה את איך שכדאי להתכונן ליום. הדפ"ר נמשך כארבעים דקות לפי אתר המתגייסים, עם הפסקות בין החלקים, וסביר שמבחן הקשב מגיע כשכבר השקעתם בו ריכוז רב. את הדפ"ר, הראיון האישי ושאר נושאי ההכנה לצו הראשון אפשר לתרגל בקורס הצו הראשון, ואת הראיון פירטנו במאמר על ראיון אישי בצו ראשון.

לפי אתר המתגייסים, מבחן הקשב המתמשך הועבר מיום המא"ה ללשכות הגיוס בגלל אופיו הטכני. את תאריך המעבר איננו יודעים. מה שאפשר לומר הוא שהעמוד הרשמי שמתאר אותו כבר מופיע באתר המתגייסים ב-2024.

החלק החשוב יותר למי שמתכונן: לפי אותו עמוד ולפי מערך שיעור על הכנה לדפ"ר שמתארח באתר צה"ל (נוצר באוגוסט 2025), התוצאה אינה חלק מציון הדפ"ר. היא ציון חדש ונפרד, שנרשם כציון קשב מתמשך. כלומר המבחן לא משנה את ציון הדפ"ר שלכם. את ההבדל בין הדפ"ר לקב"א הסברנו במדריך קב"א ודפ"ר.

מה ידוע ומה לא מצאנו

ידוע שהמבחן קיים, איפה הוא מתקיים ושהציון שלו נפרד מהדפ"ר. לא מצאנו פרסום רשמי על האופן שבו הציון הנפרד משמש בשיבוץ, על הסולם שבו הוא מדווח ועל האפשרות לחזור על המבחן. הטבלה מפרידה בין מה שנכתב רשמית לבין מה שמקורו באתרי הכנה או בהיעדר מידע.

המידע בטבלה לקוח מעמודי אתר המתגייסים ומחומרי צה"ל משנים 2022 עד 2025, ומתאר את מה שמצאנו שם. העמודים מתוארכים ויכולים להשתנות, והזימון שלכם הוא המקור המחייב.

מה שכן כתוב באתר המתגייסים: בעמוד מ-2022 על יום המא"ה, קשב מתמשך נמנה בין היכולות שמקבלות ציון בסולם של 1 עד 5, והציונים שימשו למיון ולשיבוץ. אלה פרטים על התקופה שבה המבחן היה חלק מהיום, ולא על השיטה היום. על המדיניות של יום המא"ה עצמו, ראו ציוני יום המא"ה.

ארבע שאלות נפוצות והתשובה שמצאנו

סביב המבחן הזה עולות כמה שאלות, למשל על הקשר שלו לדפ"ר ועל ההשפעה של ציון נמוך. כל תשובה כאן נשענת רק על מה שמצאנו במקורות רשמיים, או על כך שלא מצאנו כלום, כדי שתדעו מה אפשר לקבוע ומה עדיין פתוח.

• האם זה חלק מהדפ"ר? לפי המקורות הרשמיים שהזכרנו, לא: הציון נפרד, והמבחן נפתח אחרי שהדפ"ר מסתיים.
• האם זו בדיקת הפרעת קשב? לא מצאנו מקור שמגדיר את המבחן כאבחון. לפי התיאור הרשמי זה מבחן ממוחשב שבו מזהים צורה, ולא כלי קליני.
• האם כל המועמדים נבחנים בו? לפי העמוד הרשמי, כל המועמדים נבחנים בו בלשכות הגיוס באותם תנאים.
• האם ציון נמוך חוסם תפקידים? לא מצאנו לכך תימוכין במקור רשמי או בכתבה, ולכן איננו קובעים כך. גם איך הציון משמש בשיבוץ לא נמצא בפרסום רשמי, ולכן כל ניסוח בטוח בעניין אינו נשען על מקור.

איך מגיעים מוכנים, ומה אי אפשר לאמן

ככל הנראה המבחן מושפע במידה רבה ממצב: כמה אתם ערניים ומרוכזים באותה שעה. קשה לדעת אם אפשר לאמן אותו כמו שמאמנים חשבון או אנלוגיות, ואין מקור שמראה שתרגול מעלה את הציון בו. מה שכן אפשר לעשות הוא להכיר את המשימה ולהגיע במצב שבו אתם מסוגלים להתרכז.

• התנסו בלומדה הרשמית. אתר המתגייסים מציע "לומדת קשב מתמשך" באזור האישי אחרי התחברות. לפי העמוד הרשמי היא נותנת משוב מיידי על נכון ולא נכון, ואין בה מגבלת זמן. לכן היא מתאימה להבנת המשימה, ופחות לתחושה של מבחן ארוך.
• קראו את ההוראה עד הסוף. המשימה היא לזהות צורה מסוימת. לפני שמתחילים, ודאו שאתם יודעים בדיוק מה היא, ולחצו רק עליה.
• שינה ומנוחה לפני היום. זו המלצה כללית ולא ממצא שבדקנו, אבל היא הגיונית במיוחד במבחן שבודק ערנות.
• נצלו את ההפסקות. לפי אתר המתגייסים אפשר לעשות הפסקות בין חלקי הדפ"ר. אפשר לנצל אותן לנשימה ולשתייה. זו המלצה כללית, ואין לנו מקור שמראה שהיא משפרת את הציון.

אם יש לכם אבחון של הפרעת קשב, שימו לב: לפי אתר המתגייסים, התאמות בדפ"ר ניתנות על בסיס אבחון רשמי, ויש להעלות את המסמכים. לא מצאנו מקור רשמי שמתאר התאמה שמיוחדת למבחן הקשב. כדאי לברר מול לשכת הגיוס מה חל בעניינכם, ובזמן.

מה יש אצלנו ומה אין

אין לנו ערכה למבחן הקשב המתמשך, ואיננו טוענים שתרגול אצלנו משפר את הציון בו. אנחנו אומרים זאת מראש כדי לא להבטיח משהו שאין לנו דרך לבדוק. מה שיש הוא תרגול לשאר חלקי הצו הראשון, כמו הדפ"ר והראיון האישי, ותרגול ריכוז ודיוק שקשור לנושא, אבל אינו זהה לו.

בקורס יום המא"ה יש נושא ריכוז (תרגול ריכוז) עם 90 שאלות בתשעה סטים. אלה שאלות אמריקאיות של דיוק: השוואת רצפים, ספירה, איתור החריג בסדרה והפעלת כללים על אותיות ומספרים. הן שאלות תרגול שלנו, לא שאלות מהמבחן האמיתי, והן לא דומות לו במשימה: אין בהן לחיצה על צורה לאורך זמן. נתייחס אליהן כאל תרגול של הקפדה וריכוז בכלל, ולא כאל הכנה למבחן הקשב עצמו.